石川啄木は釧路に来てこう詠みました。 「さいはての駅に下り立ち/雪あかり/さびしき町にあゆみ入りにき」 明治４１年１月２１日。 「しらしらと氷かがやき/千鳥なく/釧路の海の冬の月かな」 この街で啄木は新聞記者として存分に腕を振るい、芸者さんの小奴と浮名を流して、病にかかり、わずか７６日間の滞在、４月５日は釧路を離れます。 釧路川のたもとには釧路新聞社が港文館として復元され、啄木像があります。近く…

１０日ほど前、NHKの「ためしてガッテン」を見ていました。家族が健康でいてほしいという願いは誰しもが持っていますが、寝たきりや要介護にはなってほしくないとも思っています。 まず、三択クイズ。 寝たきりにならない予防法で一番効果的だったことは、次の３つのうちでどれか？ １．世の中で役に立つことをする ２．人に親切にする行為を１日３回する ３．自分がうれしいと思うことをする 答えは２番の人に親切にす…

石狩川の河口に位置する石狩市。 札幌の北側に隣接し、石狩湾に面しています。 （写真は石狩灯台とハマナス） 石狩川、総延長２６８キロメートル、流域面積１４，０００平方キロメートル。長さでいえば信濃川、利根川に次いで３位。 石狩川の語源はアイヌ語の「イ・シカリ・ペッ」（非常に曲がりくねった川）からきています。 洪水を繰り返し、蛇行して流れている川が石狩川です。石狩川の源流は、ほぼ北海道の中央部に位置…

カミツレ（カモミール）はハーブの代表選手。いや、ハーブの女王様。 昔から薬草として愛用されてきました。 ４０００年前から薬草として用いられ、かのクレオパトラも愛用していたと伝えられています。 カモミールを初めて知ったのは、なんと、ピーターラビット。 ピーターがマグレガーさんにつかまりそうになって、運よく逃げのび、家に帰ってきます。ピーターは具合が悪そうだったので、お母さんはピーターにカモミールテ…

小さな苗木は　なんて　か弱くて そよ風にも　倒れてしまいそうで ささえてあげたら強く吹く風に 立ち向かいしっかりと育つだろう 支えている添え木の強さが もっと強くて太くて倒れないなら Never lose 怖がらずに葉を広げ ためらわずに根を伸ばし 雨や光　すべての自然が 君を大きくするため 降り注いでくれる その息吹　その力 その恵み　受け取ろう 小さな苗木は　なんて　か細くて 初めての出来事…